Phương pháp giảm cân nhanh sau sinh an toàn

Hiện nay có rất nhiều phương pháp giảm cân nhanh sau sinh giúp phụ nữ nhanh chóng lấy lại được vóc dáng hoàn hảo. Dưới đây là một số phương pháp đơn giản và hiệu quả chị em phụ nữ có thể áp dụng.   Uống trà xanh mỗi ngày giúp giảm cân nhanh sau sinh  Trà xanh là một thực phẩm giúp hỗ trợ quá trình giảm cân rất hiệu quả. Trong trà xanh chứa rất nhiều chất chống Oxy hóa và hàm lượng Caffeine và Epigallocatechin gallate giúp cơ thể bào thải mỡ thừa một cách hiệu quả.  Bạn có thể uống trà xanh nguyên chất hoặc pha thêm với mật ông để dễ uống. Uống hỗn hợp chanh và mật ông vào mỗi buổi sáng sẽ giúp bạn làm sạch bao tử cũng như giảm cân một cách nhanh chóng.  Dùng dầu dừa để nấu ăn  Dầu dừa là chất béo thực phẩm, giúp tăng cường việc trao đổi chất và giảm thiểu việc thèm ăn.  Bạn có thể dùng dầu dừa thay cho dầu ăn thông thường để tránh hấp thụ các chất béo khó chuyển hóa cho cơ thể. Ngoài ra dầu dừa có thể sử dụng để làm đẹo da giúp bạn có một làn da sáng mịn.  Ăn nhiều cà chua  Cà chua với nhiều vitamin và khoáng chất, là thực phẩm hỗ trợ tích cực trong việc giảm cân ở phụ nữ. Bạn có thể kết hợp cà chua vào những món salad hoặc dùng xay làm nước ép để đạt được hiệu quả giảm cân cao nhất.  Ăn các loại đậu  Các loại đậu chứa nhiều chất xơ hỗ trợ quá trình làm tiêu mỡ ở vùng bụng, đùi một cách nhanh chóng. Ăn nhiều các loại họ nhà đậu bạn sẽ cảm thấy no lâu và cung cấp đầy đủ năng lượng cho cơ thể và giúp cơ phát triển, săn chắc.   Bạn nên dùng đậu trong thực phẩm hằng ngày nhưng không nên nấu chè vì chè chứa một lượng đường khá nhiều sẽ làm bạn tăng cân.  >>Xem thêm: giảm cân bằng công nghệ tế bào gốc Ăn các thực phẩm giàu protein  Protein rất cần thiết cho hoạt động của tế bào, bạn nên giảm lượng tinh bột của mình và thay vào đó ăn nhiều thịt, cá, trứng để có một cơ thể săn chắc và tránh sự tích tụ mỡ thừa cho cơ thể.  Ngoài ra, protein […]

Continue Reading
Thân hình thon gọn, săn chắc

Có nên giảm cân bằng tế bào gốc Nhật Bản không?

Ứng dụng công nghệ tế bào gốc Nhật Bản mang lại rất nhiều thành tựu, mở ra kỉ nguyên mới cho ngành làm đẹp thẩm mỹ Việt Nam. Chính vì vậy, khi đưa công nghệ tế bào gốc vào dịch vụ giảm cân là bước đi mang tính đột phá với mong muốn cho khách […]

Continue Reading
da trắng nhờ kem tắm trắng

Nguy cơ tiềm ẩn của kem tắm trắng đối với cơ thể

Chị em phụ nữ luôn mong muốn có được một làn da trắng sáng, mịn màng như em bé. Chính vì thế họ không ngần ngại sử dụng kem tắm trắng để thỏa mãn mong ước một cách nhanh chóng. Tuy nhiên, nguy cơ tiềm ẩn trong cách làm trắng da này thì không phải […]

Continue Reading
làm trắng da toàn thân bằng tế bào gốc

Những phương pháp tắm trắng toàn thân hiệu quả mà bạn nên biết

Phụ nữ ai cũng mong ước là mình có một làn da trắng nõn nà, một trong những phương pháp an toàn và đem lại hiệu quả lâu dài là tắm trắng toàn thân với các nguyên liệu thiên nhiên. Làm trắng da toàn thân bằng bột đậu đỏ Đậu đỏ không chỉ là thực […]

Continue Reading